八分钟打造小朋友爱的开胃菜：彩椒菠萝鸡丁
发布时间：2026-08-01 06:55:14 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：主料：鸡胸肉2块、菠萝3片。配料：红椒1个、尖椒2个、生粉少许。调料：番茄酱适量、生抽2大勺、盐少许。做法：1、鸡胸切块，加入生粉、生抽、少许油抓匀，腌制15分钟以上。2、菠萝切成与肌肉等大的块
。
原料：
主料：鸡胸肉2块、分钟菠萝3片。打造的开
配料：红椒1个、小朋尖椒2个、友爱生粉少许。胃菜
调料：番茄酱适量、彩椒生抽2大勺、菠萝盐少许。鸡丁
做法：
1、分钟鸡胸切块，打造的开加入生粉、小朋生抽、友爱少许油抓匀，胃菜腌制15分钟以上。彩椒
2、菠萝菠萝切成与肌肉等大的块，放入淡盐水中浸泡15分钟左右。
3、红椒、尖椒分别洗净，切成块。
4、腌制好的鸡肉放入料理盒，盖上盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热3分钟。
5、放入菠萝块、红椒块和尖椒块，继续700W微波火力加热3分钟。
6、放入番茄酱，充分拌匀，最后700W微波火力加热2分钟即可。
心得分享：
1、鸡肉最好提前腌制，这样更容易入味，味道更好。
2、腌制鸡肉时加入少许生粉，可以使鸡肉锁住水分，肉质更嫩。
3、鸡肉中加入少许植物油，可以避免在加热过程中肉质变干。
4、鸡肉不要切太大块，小块易熟，且更易入味。
相关文章
鸭绿江口，位于中国东北地区，是中国大陆海岸线的最北点。这里既有壮丽的山川河流，也有悠久的历史文化底蕴。今天，就让我们一起走进这片神奇的土地，领略鸭绿江口的魅力。一、鸭绿江口地理位置与特点鸭绿江口位于中2026-08-01
梅阿查的夜空因他而璀璨橙衣军团的征程由他引领他是传球如手术刀般精准的中场大师也是用重炮改写战局的关键先生双增能史诗高光 韦斯利·斯内德即将登场！更多活动详情一起来看看吧！活动一览时代英杰2026-08-01
SE负责联合制作并发行，旗下心理推理博弈游戏《欺杀旅社》联动《尼尔：机械纪元》 ，人气主角2B与9S加入推理冒险，敬请期待。《欺杀旅社》是一款快节奏、非对称 PvP 射击游戏，玩家需要通过战斗消灭杀手2026-08-01
Chicken Launcher工作室宣布，旗下一款开放世界恐怖生存冒险新游《迷雾计划》抢先体验开启。《迷雾计划》游戏中，玩家将探索一座谜一般的小岛。与巨大怪物战斗。建造并保卫你的基地，同时制作陷阱、2026-08-01
在古典名著《水浒传》的浩瀚星空中，邓飞以“火眼狻猊”的威名闪耀其中，位列梁山一百单八将第四十九位，上应地阖星，是马军小彪将兼远探出哨头领，其独特的外貌、鲜明的性格和悲壮的结局，为这部英雄史诗增添了一抹2026-08-01
TT Games开发、华纳Bros.Games发行，开放世界动作冒险解谜新游《乐高蝙蝠侠：黑暗骑士之遗》5月22日登陆PCSteam/Epic Games）/PS5/Xbox Series X|S发售2026-08-01
最新评论